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2019年11月15日的文章

美文

秘密 实践版 第23天

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**************************************************************** 你和吸引力法则是合作伙伴的关系,你正是通过这种关系创造 自己的人生。每个人与吸引力法则之间都有独一无二的合作关...

软件下载

GitHub 推出原生 iOS 和 Android 客户端

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GitHub 移动版应用采用原生开发,界面方面没有照搬 PC 端网站的设计,而是针对移动端提供了专为触摸屏设计的新界面,还提供了通知功能,当用户被直接 @ 的时候,就能够收到悬浮通知,方便开发者随时随地查看代码、合并更改以及共享协作等。当然...

日志

详细解读茶叶中保健功能的主要成分——茶多酚

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茶多酚是茶叶中儿茶素类、丙酮类、酚酸类和花色素类化合物的总称。 一、茶多酚的别名 茶多酚又名茶鞣质、茶单宁。 二、茶多酚的英文名称 茶多酚的学名(英文名称):Camelliasinensis 三、茶多酚的英文名称简写 简写:GTP 四、茶多...

日志

青紫红色水果富含 花青素 如蓝莓、紫甘蓝、樱桃、血橙、草莓、桑葚

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花青素是一种广泛存在于植物中的水溶性天然色素。一般来说,青色、紫色、深红色的水果中富含花青素,如蓝莓、紫甘蓝、樱桃、血橙、草莓、桑葚等。 花青素有一个最广为人知的作用——抗氧化。除此之外,人们也在实验中发现,它可以有效抑制单胺氧化酶的活性,...

日志

关于B族维生素 我们需要了解的

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B族维生素是一个大家族,包括维生素 B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸、泛酸等,是推动体内新陈代谢不可缺少的物质。但人体无法自行合成 B 族维生素,必须从食物中摄取。 补充 B 族维生素可降低同型半胱氨酸(Hcy)的分泌,增加 s-腺苷甲...

日志

来点 可可/巧克力

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可可粉和巧克力都是由可可果的种子制作而来。很多人可能有这样的体验:早起喝一杯可可饮料(如热巧克力),马上神清气爽;心情不好时来一块巧克力,烦恼顿时烟消云散。 确实,在提供味觉享受的同时,可可饮料、巧克力等可可制品还能改善情绪,舒缓身心,降低...

日志

儿茶素 功效与作用

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儿茶素是从茶叶等植物中提取的一种酚类活性物质。除了具有抗肿瘤、抗氧化、抗感染、保护心脏等作用外,它还能通过抑制单胺氧化酶(MAO)与环氧酶(COX)的活性,起到抗抑郁的作用。而传统的抗抑郁药单胺氧化酶抑制剂正是基于抑制体内 MAO 的活性,...